Sur le côté, l’épaule et la hanche sont davantage en contact avec le matelas. Une surface qui les laisse s’installer confortablement, tout en soutenant le reste du corps, constitue un bon point de départ. La sensation idéale varie toutefois d’une personne à l’autre.
Chercher un accueil agréable sans s’enfoncer excessivement
Si l’épaule reste comprimée, l’accueil peut vous sembler trop ferme. Si le bassin s’enfonce nettement plus que le reste du corps, le soutien peut paraître insuffisant. Ces impressions se vérifient en restant allongé dans votre position habituelle, pas seulement en appuyant sur le matelas avec la main.
Essayer le matelas avec un oreiller adapté
L’oreiller influence aussi la position de la tête et du cou. Lors d’un essai, utilisez si possible un oreiller proche du vôtre. Changez ensuite de côté et retournez-vous pour vérifier que le couchage reste confortable quand vous bougez.
Les questions à se poser avant l’achat
- L’épaule et la hanche trouvent-elles une place confortable ?
- Pouvez-vous vous retourner sans effort gênant ?
- Le matelas reste-t-il agréable lorsque vous dormez parfois sur le dos ?
- Les conditions d’essai à domicile vous permettent-elles de juger le confort sur plusieurs nuits ?
Aucune matière ne répond à elle seule aux besoins de toutes les personnes qui dorment sur le côté. Comparez les modèles dans leur ensemble et gardez vos sensations comme repère principal.